ارده ، مایعی غلیظ، چرب و بسیار لذیذ است که از دانه های کنجد تهیه می شود. آسیاب کردن دانه های کنجد برشته شده آنها را به یک مایع غلیظ و چرب تبدیل می کند. معمولا در جنوب کشور به خصوص استان بوشهر آن را به همراه خرما در وعده نهار میل میکنند.
ارده دارای طعمی کمی تلخ، بافتی نرم و روغنی و رنگی قهوه ای مایل به زرد می باشد. ارده علاوه بر تأمین مواد مغذی فراوان دارای چندین مزیت از جمله بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و اثرات احتمالی مبارزه با سرطان می باشد که این مزیت ها وجود این ماده غذایی با ارزش را در هر خانه ضروری می کند.
ارده کنجد سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است که برای سلامتی بدن بسیار مفید میباشد. به دلیل محتوای بالای کلسیم، فسفر و آهن، ارده کنجد میتواند به تقویت استخوانها، بهبود عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی کمک کند.
انرژی موجود در این ماده غذایی بسیار بالاست یعنی هر ۱۰۰ گرم ارده ۷۰۰ کیلو کالری انرژی دارد که بیشتر این انرژی ناشی از چربی موجود در این مادهی غذایی است. به دلیل محتویات موجود در آن که در اصل همان کنجد است، این ماده ی غذایی دارای خواص و فواید بسیار چشمگیری برای بدن است.
طبع ارده
ارده، ماده ای غذایی صد در صد خالص، طبیعی و بدون هیچ افزودنی است. طبع ارده کنجد گرم و تر است از این رو برای افرادی که طبع سرد و خشک دارند، میتواند گزینهای بسیار عالی باشد.
ارزش غذایی یک قاشق (۱۵ گرم) ارده کنجد
فواید و خواص ارده کنجد
این ماده غذایی حاوی بسیاری از مواد مغذی و چربیهای سالم و با خاصیت است که در ادامه به اختصار به آنها اشاره میکنیم:
- استحکام و سلامت استخوان و دندان ها
- بهبود کم خونی
- انتخاب عالی در بدنسازی
- کمک به افزایش انرژی
- خاصیت ضد باکتریایی
- خاصیت ضد التهابی
- بهبود ناراحتی های کلیه و کبد
- تامین کلسیم بدن
- تقویت قوای حافظه
- پیشگیری از سرطان
- لاغری و کاهش وزن
فروشگاه محصولات بریمی
فروشگاه محصولات بریمی، تجربه ای چند ساله در حوزه فروش انواع خرما و دیگر محصولات جنوب دارد. ما با تکیه بر همین تجربه بهترین محصولات و سوغات جنوب (استان بوشهر) را تامین کرده و به سراسر کشور ارسال می کنیم.
به سادگی می توانید، خرید ارده تنوری را در فروشگاه محصولات خانگی بریمی انجام داده و درب منزل دریافت کنید. ما سعی کرده ایم قیمت این محصول را بصورت رقابتی تعیین کنیم تا در کنار کیفیت بالا قیمت های مناسب نیز در دسترس شما باشد. با محصولات خانگی بریمی لذت خریدی آسان و باکیفیت را تجربه خواهید کرد.
نقد و بررسیها
پاککردن فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.